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32名特技自燃30秒 破世界紀錄
國際中心／周年慶刷卡購買優惠綜合報導
太狂了！南非32名特技員在南非首都開普敦，以「全身燃燒」且徒步行走30秒，突破最多人全身燃燒世界紀錄。而此燃燒畫面再次在網路瘋傳，引發網友討論，直呼「烈火大軍」。
▲32名特技自燃30秒破世界紀錄。（圖／翻攝自YouTube）
據英國《每日郵報》報導，該項紀錄由技特公司Paradigm Shift Special Effects的成員打破，他們今年1月在南非首都開普敦的創下壯舉，期望展現能透過紀錄，一展才能並集合富有經驗和技能的同志一起玩樂。影片中，可見上30名特技人員穿着防火服裝並在身上、臉上抹上防火凝膠的之後排成一列，並在後方助手幫忙下點燃身上的衣物，之後集體慢步向前行走30秒到終點線，宛如烈火大軍行軍一般。
報導指出，每位特技人的後方都有一名助手，手持滅火筒以防任何意外發生，並在特技員抵達終點後替他們滅火。對此許多網友看到影片，紛紛表示「真的是瘋了！太厲害了」、「太狂了！就像烈火大軍」、「真恐怖！一不小心就會...」
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洋蔥強免疫又抗癌，家常菜加1匙還能助瘦身
【早安健康／高鈺玫報導】正值季節交替時期，天氣變化大，容易感冒，正是吃洋蔥提高免疫力的最佳時節！今年冬季氣候穩定，加上早晚溫差大，產出的洋蔥個個形狀碩大飽滿，口感鮮甜，且因產量大，市售價格親民又划算，在餐桌上的變化性也很豐富，還富含多種營養素，不僅能提高免疫力，還可預防癌症。
蔬菜類中，洋蔥含有最多強力的抗氧化物質「槲皮素」
切洋蔥時是不是常常惹得自己滿臉淚水呢？原因出在洋蔥內的槲皮素轉化為大蒜素造成的刺激！
槲皮素是一種黃酮類化合物，具有強力的抗氧化作用，甚至遠高於維生素C、E，可以抑制脂質過氧化，維護血管健康，還可幫助人體去除自由基，引導癌細胞凋亡，達到抗癌的效果。
此外，洋蔥還富含硫化物可增強免疫力，還可降血糖與血壓，增進血液循環，改善怕冷體質。
做成提高代謝功能的洋蔥果醬 酸酸甜甜好入菜
福岡女子大學客座教授村上祥子提到，洋蔥果醬是她50年的研究料理生活中最棒的傑作！無論是誰都能輕鬆完成的美味料理，除了增強免疫力，還可增加血液循環提高代謝能力，改善怕冷體質與肌膚狀態。
洋蔥可以提高免疫力，而黑糖的礦物質含量豐富可以強健牙齒與骨骼，預防骨質疏鬆症，並能降血壓、改善浮腫，黑醋富含的氨基酸則可以提高基礎代謝，具有減肥的功能。
下一頁有超簡單防癌洋蔥果醬食譜！
洋蔥果醬的作法
準備食材
- 洋蔥1顆(約250克)
- 黑糖60克
- 黑醋2大匙
- 將洋蔥剝皮後切成四等分，放入可微波的耐熱碗中
- 準備保鮮膜覆蓋在碗上，並留下小縫隙，不要完全覆蓋
- 放進微波爐裡加熱(600W的情形下加熱5分鐘，500W的情形下時則加熱6分鐘)
- 取出後將洋蔥放進果汁調理機中，並加入黑糖與黑醋，打成濃稠的泥狀
- 倒入耐熱碗中，放回600W的微波爐加熱10分鐘，若是500W的話，則加熱12分鐘
- 趁熱倒入乾燥的容器中保存。常溫中可存放3-4天，放在冰箱則可存放1個月
村上教授還提到，洋蔥果醬每天可以攝取1-3大匙，如果吃過量，可能會隨個人體質不同，而產生脹氣或腸胃不適。而洋蔥果醬不只能直接吃，還可以加入料理中做不同的變化，增加料理的豐富風味！像是可加入咖哩與味噌中，作為調味料使用，添加口味的層次感。
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